Timp de 3 săptămâni, cu sprijinul psihologului Daniela Feldman, am deschis ușa către înțelegerea profundă a ceea ce înseamnă să fii mireasă și să te pregătești pentru un eveniment de neuitat.
Am descoperit secretele unei vieți de cuplu armonioase și ale unei călătorii către căsătorie cu încredere și conștiență, am învățat tehnici de relaxare și am obținut răspunsuri la întrebări importante despre frici și grijile care pot să apară.
Fiecare sesiune a abordat teme de discuții diferite, subiecte actuale și necesare pentru a fi studiate:
𝟎𝟓.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟑 Tema 1: Evenimentul nunții și rolul de mireasă
1. Formarea identității de rol, EU- mireasă (cum m-am visat)
2. Învățarea a 2 tehnici de relaxare și împământare imediată (să le ai la îndemână pentru orice eventualitate)
3. Clarificare în fricile care pot să-ți invadeze mintea și strica evenimentul
4. Q&A cu psihologul
𝟏𝟐.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟑 Tema 2: Relația cu părinții mei și ai lui
1. Legitățile funcționale pentru o familie armonioasă
2. Cum să fii “bună “ cu toți (toate rudele noi dobândite) menținând dragostea cu partenerul
3. Anticiparea crizelor de familie
4. Q&A cu psihologul
𝟏𝟗.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟑 Tema 3: Ritualuri de menținere a focului dragostei
1. Familia fericită se construiește pe cunoaștere
2. Află valorile și vei ști cum să menții familia fericită până la nunta de aur
3. Sexul - licoarea magică în familie
4. Q&A cu psihologul
În cadrul acestui eveniment, participantele au învățat: tehnici de relaxare și împământare imediată, structurarea așteptărilor de la sine/ partener/ eveniment, claritate în tumultul de întrebări, trucuri din psihoterapia de cuplu, legitățile unei familii fericite.
